Workshop fysieke overbelasting voorkomen

Deze praktische workshop is bedoeld voor medewerkers die fysiek werk verrichten. 

Tijdens het dagelijkse werk staan medewerkers vaak niet stil bij hoe ze tillen, bewegen en zichzelf daardoor fysiek (over)belasten. Bewegen gebeurt vaak namelijk onbewust. Pas als rugklachten of andere fysieke klachten ontstaan wordt gekeken naar een andere manier van werken. Eigenlijk is het dan al te laat.

Tijdens deze workshop wordt gewerkt met beelden (foto/film) van de eigen werkzaamheden en deelnemers maken kennis met bewegingstechnieken, zoals tillen, dragen, repeterende bewegingen, duwen etc. We gaan vervolgens veel oefenen op de eigen werkplek. We bieden daarbij eenvoudige en effectieve tips om hun werk te verlichten. Hierna gaan we concreet op zoek naar verbetermogelijkheden in de praktijk waarbij we gebruik maken van materialen uit de eigen werkomgeving.

Het doel van deze workshop is dat medewerkers inzicht wordt gegeven in goede arbeidsmotoriek om slimmer en bewuster werkzaamheden uit te voeren dan voorheen om fysieke klachten te voorkomen.

Dit trainingsprogramma wordt uitgevoerd door een erkende fysiotherapeut met veel trainingservaring met medewerkers op de werkvloer. 

Ter voorbereiding aan de workshop zal onze trainer, naast een kennismakingsgesprek met de opdrachtgever, een bezoek aan de werkvloer brengen waarbij ook beeldmateriaal (foto/film) zal worden gemaakt van werksituaties die gebruikt worden tijdens de workshop.

Tijdsduur: 1 dagdeel

Deze workshop wordt op jullie bedrijfslocatie (incompany) uitgevoerd. Het voorbereidende bezoek aan de werkvloeren en de workshop zelf wordt altijd in onderling overleg met elkaar gepland.